Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 20,19g | Białk: 104,05g | Węglo: 236,29g.
Śniadanie: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Filinchen Original, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Lunch: Oatly Haferdrink Orange Mango, Zucker, Banane, K-Classic Fruchtcocktail, Gut & Günstig Magerquark. Obiad: Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Lidl Kasseler Lachs. Przekąski/Inne: Laugenbrezeln. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 gru 21 przez użytkownika: farina1902
|
Achterbahnfahrt ….🤷♂️🤷♂️🤷♂️. Mir ist schon ganz schwindelig 😂
05 gru 21 przez użytkownika: Wölfchen27
|
05 gru 21 przez użytkownika: farina1902
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|