Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 34,17g | Białk: 39,31g | Węglo: 145,98g.
Śniadanie: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Lunch: PF Pollo Apanado, Salsa de Tomate, Carozzi Espirales. Obiad: Dos en Uno Turrón. Przekąski/Inne: Sandía, Huevo Duro. więcej...
|
|
1887 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 29 minut, Spanie - 7 godziny i 31 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|