Dziennik NSTYxB, 05 gru 21

Домашний капучино на 70 ккал для продуктивной работы над курсачом

---

1000 kcal

Tłusz: 45,16g | Białk: 53,99g | Węglo: 95,14g.   Śniadanie: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Гречка Отварная, Фрикадельки в Соусе (Смесь). Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Cofix Сироп, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". więcej...