Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 66,97g | Białk: 98,07g | Węglo: 145,11g.
Śniadanie: Pepaya, Telur, Tempe. Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih, Buncis, Tempe, Tahu. Obiad: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|