Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 238,62g | Węglo: 190,51g.
Śniadanie: Sunpride Pisang Single, Psyllium Seed Husks, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Chicken Breast, Tempe Orek, Brown Rice. Obiad: Chicken Breast, Brown Rice, Chicken Breast, Brown Rice. Przekąski/Inne: Qtela Singkong Serut Rasa Keju, Sunpride Pisang Single, VECTORLABS Master Whey. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|