Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 52,32g | Białk: 70,69g | Węglo: 166,11g.
Śniadanie: Кофе с Молоком 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империямокс Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Кофе с Молоком 2,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, ПП Оладьи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Империямокс Хлеб Тостовый "Пшеничный", Щи с Курицей. Obiad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гречка с Курицей, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|