Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 47,91g | Białk: 45,38g | Węglo: 151,18g.
Śniadanie: Каждый День Зефир Ванильный, Аревик Варенье из Инжира, Смак Батон Молочный, Черкашин Сервелат Подмосковный, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Фрикадельки, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Картофельное Пюре на Воде. Obiad: Борщ со Свининой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Хлеб Чусовской. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Айдиго Кисель. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|