Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2730 kcal
|
Tłusz: 142,09g | Białk: 101,76g | Węglo: 148,63g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Икра, Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный. Obiad: Фабрика Качества Крылья Варено-Копченые, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Балтика Пиво Балтика 7, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|