Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3232 kcal
|
Tłusz: 99,03g | Białk: 172,74g | Węglo: 390,67g.
Śniadanie: Bjorg Lait de Coco Bio, Aldi Chocolat Noir 85%, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Pomme, Milsa Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Monster Energy Ultra , Aldi Chocolat Noir 85%, Daunat Bulle Fraîcheur Océane , Collection d'asie Bo Bon Poulet . Obiad: Aldi Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges, Sojasun Yaourt Nature, Ducros Curry Poudre, Concombre (avec Peau), Bjorg Lait de Coco Bio, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Swing Blé Soufflé au Miel, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Dilecta Sauce Crudités, Salade Verte, Tomates, Valblanc Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Bonduelle Poêlée Champêtre, Freshona Purée de Tomates, Champignons, Charal Steak Haché 5%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Pomme de Terre, Monoprix Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra , Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Monoprix Beurre de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|