Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 82,99g | Węglo: 76,53g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Милушка Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Милушка Молоко 3,2%. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Милушка Молоко 3,2%, Кофе, Petra Тирамису, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Хлеб Соль Салат «Греческий», Молочная Станция Творог 5%. Obiad: Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Домик в деревне Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат с Морепродуктами. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|