Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 33,97g | Białk: 18,45g | Węglo: 96,15g.
Śniadanie: Пятерочка Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сладкий Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, У Палыча Щи Постные с Грибами. Obiad: Кофе (Растворимое), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|