Dziennik Sir Jeffers, 06 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2021:
1142 kcal Tłusz: 74,23g | Białk: 82,05g | Węglo: 34,70g.   Śniadanie: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg. Obiad: Pick n Pay Green Vegetable Selection, Chicken Meat. Przekąski/Inne: Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt, Green Tea, Woolworths Mild Gouda Cheese, Flora Vegan 60% Fat Spread, Ciabatta, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. więcej...
2493 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sir Jeffers


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.