Dziennik Alycat87, 06 gru 21

Profil Alycat87 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021

99,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 19,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2021:

1199 kcal

Tłusz: 25,73g | Białk: 90,82g | Węglo: 149,64g. Śniadanie: Stella Parmesan & Romano Cheese, McAlister's Deli Veggie Chili Bowl, Venison/Deer Steak. Lunch: Great Value French Fried Onions, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Pinto Beans, Marketside Everything Hummus, Wal-Mart Iceberg Salad. Obiad: Marketside Everything Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain, Great Value Pinto Beans, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Green Tea. Przekąski/Inne: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Great Value Pinto Beans. więcej...

Zyskuje 1,2 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

This continuous weight gain is quite strange (!?) According your food logs you should not gain weight at all.

06 gru 21 przez użytkownika: Tassos67

Tassos67 I need to stay more consistent in logging food. The problem is when it goes up I get depressed and give up. Then by the time I start again (11 days this time) I've gained even more. I need to figure out how to keep pushing! It's like that circle I eat because I'm depressed and I'm depressed because I eat/I'm the heaviest I've ever been. I'm also on Prednisone which I'm pretty sure isn't helping. Thanks for the support everyone.

06 gru 21 przez użytkownika: Alycat87

Prednisone does that. It likes to hold on to water by a lot. Potassium will naturally bring the inflammation down. Like orange and bananas

06 gru 21 przez użytkownika: PinayRN

PinayRN thanks for sharing about the potassium! I will try to eat more ☺️

06 gru 21 przez użytkownika: Alycat87


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Alycat87

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Alycat87, 06 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi Alycat87