Ai que maravilha... Ontem (antes da pipoca com cobertura de caramelo) malhei certinho, passei o dia light e pesei 98.200kg. Dormi com aquele peso imenso na consciência e a pesagem de hoje 97.700kg
Ai que alivio... Mas não darei essa escapada de novo.
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909 kcal
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Tłusz: 30,35g | Białk: 35,21g | Węglo: 130,36g.
Śniadanie: Vitamina Light. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Grelhado. Obiad: Bolo de Coco. Przekąski/Inne: Activia Aveia. więcej...
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Komentarze
hahahah Mais uma prova que a teoria do Roger de jacar na hora de dormir está certa!!!! kkkkkk
09 wrz 14 przez użytkownika: AlyneCAndrade
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¬¬' Não foi pq ela malhou, perdeu líquido e, mesmo comendo o raio da pipoca, compensou com o restante da alimentação não?? Foi justamente comer a pipoca que emagreceu?? kkkkkkkkkk
09 wrz 14 przez użytkownika: FSales
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Eu devo ser muito burra pois, além de contradizer tudo que eu já li e ouvi falar na vida, essa teoria não consegue ter lógica pra mim.
09 wrz 14 przez użytkownika: FSales
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Eu não confio nessa teoria do Roger não, tava só brincando :-) Continue focada Vanessa, não cai nessa não que talvez se nao tivesso comido a tal da pipoca talvez a balança tivesse baixado mais ainda.
09 wrz 14 przez użytkownika: AlyneCAndrade
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Calma gente não to dizendo que perdi 300 grms de ontem pra hoje por causa da pipoca mega calorica não hein? kkkkkk
Eu to dizendo que por ter comido aquela pipoca ontem (independente do horario) eu fiquei mal, porque hoje seria o dia de pesagem. Eu acho que cada metabolismo age de uma maneira diferente neh? Eu particularmente não gosto de dormir com a barriga cheia de coisas, porque no dia seguinte eu fico super pesada e demoro a fazer digestão...
To perdendo peso seguindo oque é melhor pra mim e ja conheço meu corpo....Quando eu malho diariamente 1 h certinha e como coisas saudaveis ao decorrer do dia eu emagreco por dia cerca de 200 a 300 gramas, e isso a anos acontece. Claro que quando chego nos 87 mais ou menos estaciona horrivelmente, mas dessa vez não desistirei. E como eu disse, farei o impossivel para não cair em tentação novamente, afinal, vc passa o dia inteiro certinha na dieta, respeita os horarios, malha pra caramba e qdo chega a noite come um monte de besteiras? Não quero me acostumar com esses pecados kkkkkk
09 wrz 14 przez użytkownika: vanessaLimaBatista
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como dizem os endocrinologistas, oq vc come só fica aparente 4 dias após a ingestão...então cuidado com as teorias loucas que existem por aí...foca na dieta, e se jacar recomece no dia seguinte, td mundo erra.
09 wrz 14 przez użytkownika: carol_cpc80
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De acordo com Carol... cpc80 (q veio da mesma linhagem do C3PO de Star Wars... :P)
09 wrz 14 przez użytkownika: rogerpaixao
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09 wrz 14 przez użytkownika: Sophia Prince
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Vanessa só te digo uma coisa: queria ser magra só pra poder viver dessa pipoca com cobertura de caramelo!!! Eu chego a me tremer toda só de pensa nela kkkkkk
09 wrz 14 przez użytkownika: Moahhh
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Ai Moahhh é boa demais neh? Eu amo essa pipoca da Yoki...ainda tem um pacte aqui na despensa (das coisas engordativas que eu comprava) to me segurando pra não fazer ela kkkkk
Mas to me segurando bastante...o meu bebe não gosta de pipoca doce, senão eu fazia pra ele e deixava ele comendo bem longe de mim, prq ate o cheiro é maravilhoso. :)
09 wrz 14 przez użytkownika: vanessaLimaBatista
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Parabéns! E força pra continuar...rsrsrs.
09 wrz 14 przez użytkownika: Quel Marinho
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09 wrz 14 przez użytkownika: luvitoriano
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Que isso Roger ...(Apaixonado?? rsss...não paixão)...não li na internet ...conheço endocrinos e nutri que dizem isso....mas cada um sabe o que faz, uns se empanturram a noite....outros comem menos, uns só comem proteina....cada um tem um organismo, umas coisas funcionam pra uns, mas nao funcionam para outros... o importante é fazer oque dá certo pra vc, e ser feliz assim!!!
09 wrz 14 przez użytkownika: carol_cpc80
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Sou feliz... isso deve contar pacas... ;)
09 wrz 14 przez użytkownika: rogerpaixao
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Por falar em feliz... e a Rieelli ? Ela ia pedir pra sair do job... ela conseguiu ???
09 wrz 14 przez użytkownika: rogerpaixao
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Historia Wagi vanessaLimaBatista
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