Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2014
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 52,71g | Węglo: 168,74g.
Śniadanie: Kiwi, Rozijnen, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Lidl Sojamelk, Havermout, Kaneel. Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Flinterdunne Kipfilet, Volkoren Brood, Filet Americain (Extra Mager). Obiad: Tomaten, Vinaigrette, Euro Shopper Doperwten, Komkommer (met Schil), AH Punt Paprika, Gerookte Zalm, Cos of Romaine Sla. Przekąski/Inne: Swiss Noir Noisette 72%, Appel, Druiven. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|