Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
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88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2584 kcal
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Tłusz: 108,35g | Białk: 196,93g | Węglo: 192,82g.
Śniadanie: Manzana, Huevo Duro, Café Cortado. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Papa Cocida, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Espinaca Baby. Obiad: Entrepinares Queso Tierno, Pan Blanco, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Ketchup Light , El Cultivador Garbanzos Cocidos Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Crackers Espelta. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi Cordobes037
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