|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 83,47g | Białk: 91,56g | Węglo: 196,50g.
Śniadanie: Шарлотка, Гуляш из Свинины, Monster Monster Girl Power, Кофе с Молоком. Lunch: Tornado Bubble, Котлета Домашняя. Obiad: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Золотая Fishка Сельдь Атлантическая Ассорти по Шведски, Салат с Кукурузой, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. więcej...
|
|
2343 kcal
|
Ćwiczenie:
прогулка - 2 godziny, домашний досуг - 5 godziny, Kulturystyka - 25 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 20 minut, Siedzenie - 6 godziny, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
🎀👑МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, ЛЕДИ!!!🌺🌸🌿🌺🌸🌿 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!!! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙 Вам с нами понравится!!! 🤗🎀 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ⭐ Живое общение! 🎀Реальные результаты! ⭐ Полезные советы! 🎀 Подборки физических упражнений ⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🎀Меню на каждый день 🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺 Пиши мне на вайбер🌻 89257200300🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 Начните уже ваш новый завтрашний день с нами!👌
08 gru 21 przez użytkownika: dfh456
|
Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих, мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
08 gru 21 przez użytkownika: fgh4567
|
ох,какая нямочка!😍🤤🤤👌🔥Приятного чаепития!🤗
08 gru 21 przez użytkownika: Saminnka
|
08 gru 21 przez użytkownika: Elena!!!))
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|