Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 96,44g | Węglo: 126,92g.
Śniadanie: Sojasun Lait de Soja Nature, Lidl Fraises Congelées, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Kinder Maxi. Lunch: Concombre (Pelé), Vinaigre (Cidre), Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit -25% de Sel, Endive. Obiad: Tomates Cerises, Fruit de la Passion, Pâturages Yaourt Naturea, Escalope de Poulet, Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Carrefour Pain de Mie sans Croûte, Framboises, Banane, Miel, St Môret St Môret, Lipton Thé Vert Menthe Intense. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|