Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 71,10g | Białk: 47,42g | Węglo: 91,57g.
Śniadanie: Добрый Томатный Сок без Сахара , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сельдь, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Авокадо, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Редис, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Три Кота Молоки Жареные , У Палыча Щи Постные с Грибами. Obiad: Винегрет без Масла. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|