Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 150,47g | Białk: 110,18g | Węglo: 39,09g.
Śniadanie: Zero Соус Чесночный, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Tashir Food Не Мясо Сосиски для Жарки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вологодское Яйцо, Помидоры, Royal Forest Кокосовый Урбеч, От Мартина Семечки Отборные. Obiad: Heinz Соус Сырный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Tashir Food Не Мясо Сосиски для Жарки, От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Przekąski/Inne: Alpro Coconut No Sugars. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|