Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 114,81g | Węglo: 51,26g.
Śniadanie: Село Зеленое Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сердце Куриное, Морковь, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Грибы. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mote Протеин Соленая Карамель, Свежее Завтра Творог 5%. Przekąski/Inne: Watt-N Whey Protein Concentrate, Село Зеленое Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|