Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 26,43g | Białk: 40,85g | Węglo: 119,43g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Farinha de Arroz, Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Sobrecoxa de Frango, Alface. Obiad: McCain Batata Pré-Frita Congelada. Przekąski/Inne: Royal Gelatina Zero, Café Brasileiro Café com Açúcar, Farinha de Arroz. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|