Dziennik endorphin addict, 08 gru 21

Aq pake muscle bagus dan enak rasanya....  

tinggal ketik "muscle" di shopee ya, tingky? harganya bagus juga g kira2 🙈 aku termasuk kaum pencari bansos 🙈😂 

aku pakai musclefirst whey isolate and fitlife isolate, enak-enak rasanya 

Whey Protein yang pernah saya coba dengan kandungan tertinggi Protein per scoop dan Rasa yg enak dilidah : My Protein, BPI Iso, Optimum Nutrition, Ultimate Nutrion, Dymatize Iso. IMHO, Suplement itu hanya dibutuhkan sbg pelengkap. Jadi ada baiknya, sebelum membeli merk tertentu, perlu membandingkan komposisinya, karbo, gula, protein per scoop nya. Bandingkan juga dengan protein yg kita dapat dari real food vs Whey protein. Jika mengejar protein terbaik/tertinggi, itu jenis whey isolate. Pasti nya mahal. Yg murah murah biasanya Whey concentrate (campuran). Mengapa isolate mahal? karna proses nya. Mungkin bisa dipertimbangkan 🙏🙏 

aku pake vectorlabs enak bgt rasanya yg milk choco, dan menurutku jg lbh murah dr yg lain. bagus juga 

beli Whey jgn lupa iat nutrisi fact dulu ,komposisi bener2 Whey apa ga .. pokoknya komposisi pertama WPC ATW wpi .. klw masalah merek bebas .. cuma klw cri aman dan murah pake Puro ATW fitlife ATW klw ada duit lebih evolene ( BPOM dan Halal ) 

aku pakai whey isolate 90 the protein works...ini ga buat jerawatan sama kembung yg aku rasain. import tp murah 

merek whey untuk low budget menurut saya adalah master whey atau rimbalife 

aku pake prowhey sama isolatenya musclefirst kak enak"  

. 

@chaeeuntiebi, @renatamgdln, @venny vee, @herinseptian, @novitaamalia19: tingkyu banyak2 ya, temen2, insyaallah bakal aku cobain satu2 smp nemu yg cocok di tubuh dan cocok juga di dompet 😂 gini ini kl kaum bansos, kl cari apapun, cari yg enak tapi murah 🙊 

rimbalife atau vectorlabs kak, lebih ekonomis 🤑 

aku pake muscle first, vectorlabs, dan Puro. so far yg rasanya paling oke muscle first, tp jatuhnya per porsi 24gram protein tuh 11ribuan. Puro agak di bawahnya, 20gram protein/porsi jatuhnya 7.5ribuan. paling murah Vectorlabs ga sampe 7ribuan per porsi 25gram protein, tp rasanya agak hambar alias ga terlalu creamy.. semoga membantu.. 

. 

@miyomijc, @wahyusan13: brati mmg wajib ngeliat komposisinya dulu dan dicobain 1-1 ya. pinginnya sih cari yg proteinny gede. aku liat kl tempe kandungan proteinnya 19gram. tp pikiran kl kudu makan tempe tiap hari rasanya gimana gitu 😭 mgkanya ini nyoba mau ngeshopee protein. makasih sharing ilmunya ya 🙏 

mau tanya beda nya pro whey sm whey isolate apa ya? 

@rindyan, @nurainunnisa11:: makasih banyak ya buat kalian berdua atas sharing infonyaaa 😁 

Iya belinya yg di official store terjamin ada yg terbaru harga ekonomis tapi fungsinya sama aq biasa pake pro isolate skrg ganti ke whey pro 100 beli aja yg 2lb sekitar 300rb say tapi lama kok aq sebulan baru habis....  

Bantu jawab siti kl isolate daya serap proteinnya jauh lebih cepat dr pro whey.. Kl selebihnya sama aja... Kl isolate lebih ke untuk fokus ke penaikan massa otot secara cepat buat kayak orang intensitas olahraganya hard setiap hari angkat beban....  

Pengalaman saya, utk membandingkan antar Merk Whey, tidak harus mencoba 1-1. Saya lebih liat nutrition fact nya dulu. Semisal saya pengen coba isolate merk ANS, sementara saat ini saya pake My protein, maka saya liat di bagian Nutrition Fact nya. 1 scoop merk A & Vs merk B itu brp % atau gram protein, gula atau Karbo. Lalu jika dibagi per serving harga nya masuk ga? Cth lain, Merk A 5lbs seharga 750k dengan merk B, 5lbs seharga 900k kita mikir kok selisih banyak ya. Kita cenderung milih yg A karna terjangkau, tapi dilihat lagi per scoop nya gimana... Maka dari itu dipertimbangkan dl kebutuhan protein hariannya apa sudah tercukupi blm dari makanan.