Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 78,50g | Białk: 44,63g | Węglo: 154,07g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Orion Choco Boy, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Obiad: Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре, Milka Choco Snack, Orion Choco Boy, Nespresso Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|