Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 98,28g | Węglo: 185,41g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Lunch: Сливочное Масло, Огурец, Морковь, Котлеты из Индейки, Булгур. Obiad: Огурец (с Кожурой), Be Light Körniger Frischkäse. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Апельсин, Philadelphia Joghurt 16%, Kaufland Räucherlachs, Яйцо, Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|