Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 58,91g | Białk: 109,31g | Węglo: 90,81g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Jacquet Toastbrood Natuur. Lunch: Everyday Volle Melk, XXL Nutrition All Day Protein, Aoste Kippenworstjes, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Obiad: Delhaize Sperziebonen, Colruyt Chipolata. Przekąski/Inne: Snickers Ice Cream, Red Bull Red Bull. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier Van de Velde
|