Dziennik KatieOnDaily, 10 wrz 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2014
105,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 35,5 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2014:
1721 kcal Tłusz: 57,20g | Białk: 84,10g | Węglo: 222,48g.   Śniadanie: Powerade Zero Orange (Bottle). Lunch: Subway 12" Oven Roasted Chicken. Obiad: Prego Pesto Marinara Sauce, Cooked Eggplant, Tomatoes, Barilla Farfalle Pasta, Dole Light Caesar Salad Kit, Schwan's Breaded Pork Loin Cutlets. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Kroger Sour Neon Worms. więcej...
2577 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi KatieOnDaily


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.