Dziennik elenatudorache1, 08 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2021:
1311 kcal Tłusz: 39,86g | Białk: 68,53g | Węglo: 174,07g.   Śniadanie: Vahiné Noix de Coco Râpée, Graines de Lin, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Banane, Kiwi, U Framboises Entières Surgelées , Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Avocat, Vinaigre, Miel, Sauce de Soja, St Môret Léger 8%, Concombre (avec Peau), Happy Bio Riz Basmati Complet. Obiad: Carottes, Radis, Chou-Fleur, Ail, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses. Przekąski/Inne: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Clémentines, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
336 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Wouah 😍 
08 gru 21 przez użytkownika: nonobstan

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elenatudorache1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.