Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 106,39g | Węglo: 119,09g.
Śniadanie: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Framboises, Sojasun Lait de Soja Nature. Lunch: Maggi Arôme Saveur, Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes, Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Liebig Soupe Cèpes et Bolets. Obiad: Turini Purée de Tomates, Odyssée Thon Albacore en Tranches au Naturel, Saint Eloi Petits Pois Extra-Fins, Oignons. Przekąski/Inne: Clémentines, Pâturages Yaourt Naturea, Fruit de la Passion, Zespri Kiwi Gold, Lipton Thé Vert Menthe Intense. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|