Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 32,52g | Białk: 44,97g | Węglo: 198,96g.
Śniadanie: Tumis Kangkung, Tape Singkong. Lunch: Labu Siam. Obiad: Kepiting. Przekąski/Inne: Keripik Tempe, Tahu Bakso, Buah Naga. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|