Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
TamyresAraaujo
Dziennik
08 gru 21
Dziennik TamyresAraaujo, 08 gru 21
Profil TamyresAraaujo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Saladão de pote pro almoço de hoje 😋
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 grudnia 2021:
1031 kcal
Tłusz: 39,87g | Białk: 64,80g | Węglo: 104,16g.
Lunch:
Croutons, Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras.
Obiad:
Pão Francês, Swift Caldo de Feijão com Bacon.
Przekąski/Inne:
Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas.
więcej...
1818 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
84 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻👏🏻
08 gru 21 przez użytkownika:
S.marson
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi TamyresAraaujo
Zobacz Pełną Historię