Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
57,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 70,68g | Białk: 120,70g | Węglo: 169,15g.
Śniadanie: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Сырники. Lunch: Мираторг Гуляш из Свинины, Кофемания Хлеб Черный, Борщ, Волжаночка Яйцо, Дикси Кабачок. Obiad: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Золотой Ключик Ириска, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Булгур Приготовленный, Котлеты из кур.филе, Yammy Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: Молоково Молоко 3,2%, Конти Конфета Джек, Михайловский Печенье Овсяное с Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|