Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 51,09g | Węglo: 118,33g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш из Цельной Пшеницы . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Obiad: Акконд Хуторок Вафли с Сыром , Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Творог 5%, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|