Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 99,37g | Węglo: 184,57g.
Śniadanie: Sukun, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Lunch: Ikan Asin. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Cream Soup, KFC Dada Ayam, KFC Japanese Teriyaki Bento. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|