Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
561 kcal
|
Tłusz: 33,84g | Białk: 35,65g | Węglo: 27,12g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kubis, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|