Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 54,84g | Węglo: 217,06g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Свекла Вареная, Куриные Наггетсы. Obiad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе, Перекресток Яблоко Красное, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|