Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 146,72g | Węglo: 164,93g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Горбуша Соленая, Овс новый. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Стимул, Тульский Дворик Холодец Говяжий, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны. Obiad: Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|