Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 81,36g | Białk: 151,40g | Węglo: 86,70g.
Śniadanie: Рефтинская Рулет Куриный, Жареные Кальмары, Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Гармония Сметана 20%, Мегамарт Фарш Татарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Лента Творожная Запеканка, Курица Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|