Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 126,92g | Białk: 108,68g | Węglo: 236,13g.
Śniadanie: Тунец в Воде (Консервы), Кокос. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Кокос. Obiad: Му-Му Конфеты Коровка, Monini Бальзамический Соус, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Помидоры, Жизнь Март Страччателла. Przekąski/Inne: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|