Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
371 kcal
|
Tłusz: 11,84g | Białk: 20,25g | Węglo: 50,57g.
Lunch: Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Levíssimo Água e Sal. Obiad: Zaffari Vagem Macarrão , Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha, Repolho. Przekąski/Inne: Pão de Leite, Alface, Tomates, Soya Maionese Light, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|