Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 52,82g | Białk: 138,71g | Węglo: 102,19g.
Lunch: AH Kipdijfilet, AA Drink Isotone. Obiad: Colruyt Witloof, Boni Champignons , AH Kipdijfilet. Przekąski/Inne: Everyday Volle Melk, XXL Nutrition Protein Milkshake Smooth & Creamy , Red Bull Red Bull, Gini Lemon. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier Van de Velde
|