Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 85,14g | Węglo: 153,17g.
Śniadanie: Мидии, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Брокколи, Шефмаркет Рыбный Бульон. Obiad: Помидоры, Мидии, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|