Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ab0xfull
Dziennik
09 gru 21
Dziennik ab0xfull, 09 gru 21
Profil ab0xfull
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Salmaozinho com tarê e brócolis.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 grudnia 2021:
1506 kcal
Tłusz: 73,05g | Białk: 115,92g | Węglo: 97,74g.
Śniadanie:
Qualitá Nozes sem Casca, Escondidinho de Carne Seca, Café com Açúcar.
Lunch:
Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito.
Obiad:
Sakura Molho Tarê, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado.
Przekąski/Inne:
Aminna Bolacha com Chocolate , Qualitá Nozes sem Casca, Uva Itália.
więcej...
1905 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Delicioso ótima combinação né 🤗👏🏻
09 gru 21 przez użytkownika:
Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
Marciaboreli1 perfeita! Deu pra matar a vontade de sushi kkkk
10 gru 21 przez użytkownika:
ab0xfull
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ab0xfull
Zobacz Pełną Historię