Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 33,63g | Białk: 43,26g | Węglo: 149,96g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat, Kerang (Spesies Campuran), Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Nanas. Obiad: Uleg Sambal Pedas, Tumis Buncis, Buncis, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|