Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 101,79g | Białk: 108,87g | Węglo: 187,68g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Замороженная Вишня, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Росток, Шарлиз Зефир, Вареное Яйцо, Овсяная каша. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Смак Хлеб Росток, Гречка Отварная, Подлива, Котлета свиная. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Смак Хлеб Росток, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|