Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 52,72g | Węglo: 178,83g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Babat Sapi, Paru Sapi Goreng, Udang Goreng, Good Day Avocado Delight Coffee. Lunch: Nasi Putih, Soto Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Obiad: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Good Day Cappuccino, Martabak Manis. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|