Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
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70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3038 kcal
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Tłusz: 85,96g | Białk: 176,17g | Węglo: 366,02g.
Śniadanie: Red Bull Red Bull sans Sucre, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. Lunch: Bodymass Whey Isolate, Monster Energy Ultra , Simplement Bon et Bio Galette de Riz, Monoprix Beurre de Cacahuète, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Zero Rice Riz Konjac, Champignons, Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Courgette, Ducros Curry Poudre, Tomates, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. Obiad: Alesto Amandes de Californie, Alesto Amandes de Californie, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Champignons, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Concombre (avec Peau), Vita D'or Huile de Colza, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Salade Verte, Tomates, Monoprix Lait d’amande, Ducros Curry Poudre, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Monoprix Riz Thaï, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Swing Blé Soufflé au Miel, Monoprix Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Filet de Poulet, Van Houten L'original Cacao en Poudre. Przekąski/Inne: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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