Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
157 kcal
|
Tłusz: 1,44g | Białk: 11,64g | Węglo: 27,08g.
Śniadanie: Salpicão de Frango, Pão Francês. Obiad: Mitsuwa Shoyu Light, Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha, Repolho. Przekąski/Inne: Tirol Leite Desnatado. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|