Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 48,89g | Węglo: 201,58g.
Śniadanie: Dr. Oetker Seelenwärmer Sahne-Mandel. Lunch: Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Obiad: Gut & Günstig Latte Macchiato, Wagner Steinofen Pasta, Wagner Flammkuchen. Przekąski/Inne: Milka Oreo . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|