Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 72,31g | Węglo: 170,78g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: ВкусВилл Тарталетка с Лимонным Курдом, ВкусВилл Пирожное «Ежик», Ikea Клубничный Джем, Творог 5%. Obiad: Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Глобус Сливки 20%, Nordic Гречневые Хлопья. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|